728x90 반응형 항염증 식단1 염증 수치 관리 필수! 체내 염증 자가진단 키트 추천 현대인들의 식습관과 생활 패턴은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 그 중에서도 체내 염증은 여러 질병의 원인으로 지목됩니다. 염증은 몸의 방어 기작으로서 필수적인 역할을 하지만, 만성화되면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 만성 염증은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등의 주요 원인이 될 수 있기 때문에 이를 조기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 다행히 최근에는 집에서도 간편하게 체내 염증 수치를 측정할 수 있는 자가진단 키트가 많이 출시되어, 병원을 방문하지 않고도 건강을 정기적으로 점검할 수 있습니다. 염증은 기본적으로 면역 반응으로 시작되며, 바이러스, 세균, 또는 외부 자극에 대응하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 그러나 염증이 만성화되면 체내의 여러 조직과 기관에 손.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형